Ser pai ou mãe não vem com manual.
Mas não tens de fazer tudo sozinho/a.
Educar um filho é uma das experiências mais intensas da vida.
Há amor, orgulho e momentos felizes. Mas também há cansaço, dúvidas, culpa e dias em que parece que nada resulta.
O Coaching Parental surge para apoiar pais e mães que querem educar com mais consciência, calma e segurança, mesmo perante desafios diários.
Este não é um espaço de julgamentos nem de receitas prontas. É um acompanhamento personalizado, onde cada família é respeitada na sua história, nos seus valores e na sua realidade. Aqui trabalha-se a comunicação, a definição de limites, a gestão emocional e a relação entre pais e filhos de forma prática e humana.
O foco não está na perfeição, mas na construção de relações mais saudáveis, com menos conflitos e mais ligação emocional.
Através das sessões de coaching, os pais ganham clareza, ferramentas concretas para o dia a dia e confiança para tomar decisões alinhadas com aquilo em que acreditam.
Se sente que está a fazer o melhor que consegue, mas precisa de apoio para fazer diferente, este acompanhamento pode ser o passo que faltava.
Cuidar da educação dos filhos começa por cuidar de quem educa.
O Coaching Parental ajuda os pais a ganhar clareza, confiança e ferramentas práticas para o dia a dia.
Como funciona
O Coaching Parental é um processo simples, prático e adaptado à realidade de cada família. O acompanhamento é feito passo a passo, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pai e mãe.
1. Sessão inicial
Tudo começa com uma conversa tranquila, onde é possível falar sobre as dificuldades, desafios e objetivos. Este momento serve para compreender a dinâmica familiar e definir o foco do acompanhamento.
2. Acompanhamento personalizado
Cada sessão é ajustada à realidade da família. Trabalham-se temas como comunicação, limites, emoções, comportamentos desafiantes e tomada de decisões no dia a dia. O objetivo é trazer clareza e soluções práticas, aplicáveis no contexto real da família.
3. Ferramentas práticas
Ao longo do processo, os pais recebem estratégias simples e eficazes para lidar com situações concretas, promovendo uma relação mais equilibrada, com menos conflitos e mais ligação emocional.
4. Apoio contínuo
O acompanhamento não termina na sessão. Há espaço para reflexão, ajustes e apoio ao longo do processo, garantindo que as mudanças fazem sentido e são sustentáveis.
👉 Envia mensagem e agenda uma conversa inicial.
ola@irriquietamentecheisdevida.pt
Tânia Abreu – Professora, Coaching Educativo e Parental
